Правильный выбор кровати — Полноценный, здоровый сон – залог успеха в жизни

Правильный выбор кровати - Полноценный, здоровый сон – залог успеха в жизни

Полноценный, здоровый сон – залог успеха в жизни. Выспавшийся человек бодр и свеж, производит благоприятное впечатление, с ним легче общаться и идти на контакт. И наоборот, если вы не высыпаетесь, станете раздражительным, угрюмым типом, с которым трудно или даже невозможно найти общий язык.

От чего же зависит хороший сон?

Безусловно, это удобная, отлично подобранная кровать. Следует помнить, что во сне человек проводит почти треть своей жизни. Сон – это отдых для организма, время, чтобы восстановить все резервы.

Поэтому место, где вы спите так важно. Правильный выбор кровати – это залог отличного ночного сна.

Как вы знаете, кровати бывают односпальные (ширина 100 см), полуторные (ширина от 110 до 150 см), двуспальные (ширина 160-200 см). Обычно длина кровати составляет около 200 см. В случае, если комната нестандартного размета или формы, либо слишком маленькая, можно заказать кровать соответствующей конструкции, чтобы она лучше вписалась в интерьер.

Правильный выбор кровати - Полноценный, здоровый сон – залог успеха в жизни

Кровать функционально состоит из каркаса и рамы.

Каркас – это спинка кровати и её боковые панели. Рама – та часть, куда кладется матрас, и на которой он держится.

Каркас должен вписывать с общий стиль интерьера вашей спальни. Современные дизайнеры предлагают множество решений для оформления каркасов кровати. Он может быть кованый в тиле кантри, классический резной деревянный, либо современный минималистичный, когда нет никаких украшений.

Высота кровати должна быть комфортной. Это значит, если вы сядете на её край, ваши ноги касаются пола. Вставать со слишком низкой кровати неудобно, а на высокую кровать сложно забираться. Матрас, который вы выберете, должен быть не слишком мягкий, но и не жесткий. Если лечь на матрас, то ваша рука должна с небольшим трудом проходить между телом и его поверхностью. Когда встанете, матрас должен выровняться.

Ни в коем случае не позволяйте детям прыгать на кровати! В комнате кровать может располагаться у одной из стен, либо стоять «независимо». Последний вариант расположения вашего ложа называется «остров», и в таком случае можно сделать над ней полог или навес.

Эффектно смотрится

Очень эффектно смотрится кровать на «подиуме», который может быть невысоким, либо на высоте 2-3 ступенек. Можно, например, на круглый подиум поставить круглую же кровать, это будет очень оригинально.

Если кровать стоит в нише, можно сыграть на контрастах, и отделать место расположения по-другому, чем остальной интерьер.

Важное правило 

Важным правилом для спокойного сна является то, что кровать ни в коем случае не должна стоять напротив входа. Этот аспект психологический. Человек не будет чувствовать себя комфортно при таком расположении его ложа.

Также над кроватью не должны висеть никакие полки, люстры, бра, потолочные балки. Это также создает дискомфорт.

Ссылка на основную публикацию